还在手动敲代码？这个 AI 已经能在你锁屏的时候帮你干活了。

一、先搞清楚：Codex 到底是什么？

许多人以为 Codex 就是个写代码的 AI。这个理解有点窄——准确地说，它目前是覆盖整个开发流程的 AI 代理工作台。

OpenAI 在 2026 年对 Codex 做了两次大升级：

• 4月16日：一口气加了 Computer Use（全系统操作）、Memory（记忆系统）、ImageGen（图像生成）、90+ 插件生态、浏览器控制等能力
• 5月22日：上线 Appshots（屏幕快照增强）、/goal 长周期自主编码正式版、锁屏运行、团队插件共享、分析看板升级

一句话定位：Codex = AI 编程助手 + 自动化工作台 + 7×24 小时数字员工。

二、跟 Claude Code 比，该选谁？

这是新手最常问的问题，直接给结论：

	Claude Code	Codex
速度	快	慢（但越来越快）
查 bug	一般	精准到行号
代码细节	过得去	极强
多轮对话	强	中等
桌面操作	弱	可操作本机应用
长周期任务	需持续关注	可锁屏自主运行

推荐组合用法：日常让 Claude Code 当主力（执行快、理解好），遇到复杂 bug、长周期任务、需要桌面操作时，扔给 Codex。

两者不是竞争关系，是搭档关系。

三、三步上车：安装、配置、激活

Step 1：开通付费

Codex 需要 ChatGPT 付费会员才能用。开通 ChatGPT **Plus（$20/月）**或 **Pro（$200/月）**即可。

新手选 Plus 足够了。Pro 多出来的主要是调用次数和推理强度，日常开发用 Plus 完全够。

Step 2：安装 Codex CLI

Codex 有三种使用方式：

• 网页版：直接在 ChatGPT 网页端用，最省事
• IDE 扩展：在 VS Code 等编辑器里用
• CLI 命令行版：功能最全，推荐

安装 CLI（命令行版），一行命令搞定：

npm install -g @openai/codex

前提是你的电脑装了 Node.js（版本 ≥ 22）。

如果 NPM 下载慢，加个国内镜像：

npm install -g @openai/codex –registry=https://registry.npmmirror.com

Mac 用户也可以用 Homebrew：

brew install codex

安装完在终端输入 codex，回车，首次需要登录你的 ChatGPT 账号。

Step 3：关键初始配置

进了 Codex 之后，做三件事：

① 切换模型：输入 /model，选 gpt-5 通用版（不是 codex 专业版），推理强度设 high。

为啥不选 codex 专业版？由于通用版理解能力更强，新手不容易被 AI”误解”。专业版适合那种你对需求超级清晰、就要它出代码的场景。

② 设置权限：输入 /approvals，选「自动判断」模式——读文件自动通过，改文件弹窗确认。既安全又不耽误事。

③ 初始化项目：在项目目录下运行 codex，然后输入 /init，让 Codex 先扫描一遍项目结构，建立上下文。这一步很重大，别跳过。

四、Codex App 桌面应用完整指南

许多人装完 CLI 就完事了，实则 Codex 还有一个桌面应用（Codex App），这才是完整形态。

如果说 CLI 是代码编辑器里的终端，那 Codex App 就是一个集成开发工作台。下面把它拆开讲。

4.1 怎么装 Codex App？

Mac 用户：

从 Mac App Store 搜索 “Codex” 直接下载安装。或者用官方直链：

https://persistent.oaistatic.com/codex-app-prod/Codex.dmg

双击 .dmg，拖进 Applications 文件夹即可。

Windows 用户：

打开 Microsoft Store，搜索 “Codex”，或直接访问：

https://apps.microsoft.com/detail/9plm9xgg6vks

点击”获取”，系统要求 Windows 10 19041 以上。

安装后登录 ChatGPT 账号（Plus 及以上），授权完成就能用了。

4.2 界面布局：每个模块干什么？

打开 Codex App 后，你会看到这样的布局：

① 对话面板（中间，主区域）

这就是你跟 Codex 对话的地方。支持多行输入（Alt + Enter 换行）、拖拽文件（按住 Shift 再拖）、粘贴代码块。

左上角有标签页可以开启多个对话线程，每个线程独立上下文。输入 /new 新建线程，输入 /init 让 Codex 扫描当前项目。

② 文件侧边栏（左侧）

可以浏览当前项目的文件结构。不止是看代码——它能直接预览 PDF、Excel 表格、PPT、Word 文档。

这意味着什么？你把产品需求文档（PRD）、接口设计表、测试用例表格扔进项目目录，Codex 就能直接读这些文件的内容来做开发决策。

③ 终端标签页（底部，多标签）

Codex App 内可以同时运行多个终端 Tab。一个跑 dev server，一个看日志，一个跑测试——跟真实开发者的工作习惯完全对齐。

Windows 下可选终端类型：PowerShell、Command Prompt、Git Bash、WSL。

Agent 运行模式也可以独立切换：

• Windows Native（默认）：命令在 PowerShell 执行，使用 Windows 沙盒
• WSL Agent：切到 WSL 环境运行，适合 Linux 项目

④ Summary 总结面板（右侧/底部）

这个面板会实时显示 Codex 的当前计划、使用了哪些数据源、产出了哪些文件——让长链路任务有透明度。

列如你让 /goal 跑一个重构任务，Summary 面板会告知你：

• 它目前在做什么步骤
• 读了哪些文件来获取上下文
• 为什么要做当前这个操作
• 已经完成了什么、还剩什么

不是黑箱，你能随时掌握进度。

⑤ 应用内浏览器（内置）

Codex App 里内嵌了一个浏览器。前端工程师可以直接在 App 里预览页面效果，然后用浏览器标注工具在上面画圈、标注需要调整的元素，Codex 自动读取标注并修改代码。

典型场景：写完前端页面 → 浏览器打开 localhost → 发现按钮颜色不对 → 标一下 → Codex 自己改。

⑥ 设置面板（File → Settings）

关键设置项：

设置项	选项	说明
模型	gpt-5 / codex 专业版	新手用 gpt-5
推理强度	low / medium / high / xhigh	复杂任务选 high
权限模式	只读 / 自动判断 / 全通过	新手选自动判断
默认编辑器	VS Code / Visual Studio / 其他	设置”在编辑器中打开”的目标
集成终端	PowerShell / Git Bash / WSL	Windows 用户按需选
沙盒模式	workspace-write / danger-full-access	新手保持默认
界面语言	English / 中文（中国）	英文界面不想看？切中文

Windows 用户重点注意：“Agent 运行模式”和”集成终端类型”是两个独立的设置。前者决定 Codex 在什么环境跑命令，后者决定你手动操作时用什么终端。

4.3 Codex App 独有的功能

App 有，CLI 没有的：

功能	App	CLI
文件预览（PDF/Excel/PPT）	✅	❌
应用内浏览器 + 标注	✅	❌
多终端标签页	✅	❌
图形化设置面板	✅	❌
Summary 可视化面板	✅	❌
插件市场浏览	✅	❌
SSH 远程连接	✅（Alpha）	❌

4.4 App vs CLI，新手怎么选？

两个都装。

• 日常交互：用 App，体验好。看文件、看进度、调设置都方便
• 写命令/脚本自动化：用 CLI，一条命令搞定
• CI/CD 集成：用 CLI，能在流水线里调用

App 和 CLI 共享同一个账号数据和配置（.codex/config.toml），你不用纠结数据同步问题。

App 操作效率小技巧：

• 拖文件到对话：按住 Shift，把文件拖进对话框
• 换行输入：Alt + Enter（Windows）或 Option + Enter（Mac）
• 快速截图给 Codex：Mac 双击 Command（Appshots），Windows 用截图工具再粘贴
• 中断 Codex 响应：Ctrl + C

五、五大核心功能，上手就能用

1. Appshots — 双击 Command，AI 看懂你的屏幕

这个功能是 5 月新上的，简单说就是：双击 Mac 的 Command 键，Codex 就能”看到”你当前的窗口内容。

不只是截图——它能读出窗口里所有文字，包括你没滚动到的部分。列如一个很长的网页、一份邮件、一段 API 文档，它都能完整读取。

然后你就可以直接在对话里说：”帮我把这个按钮改成蓝色”、”按照这个 API 文档写个调用代码”。不用复制粘贴，不用截图。

更智能的是：如果你 60 秒内跟同一个对话线程有过交流，新的 Appshot 会自动追加进去，不会乱开新对话。

2. /goal — 设个目标，AI 自己干

在 Codex 里输入 /goal，告知它你要做什么，然后你就可以去泡杯咖啡了。

列如：”帮我重构这个支付模块，把回调逻辑拆成三个独立服务，写完整测试。”

Codex 会自动分解任务、逐个执行、遇到问题自己尝试修复。它可能跑几个小时，不需要你盯着。

中途你可以随时查看进度、调整方向，或者在终端用 Ctrl+C 暂停它。

这是 Codex 跟传统 AI 编程工具最本质的区别：不是”你发指令然后等结果”，而是”你定目标，它持续执行”。

3. 锁屏运行 — 电脑锁了，AI 还在干

这个是 5 月大更新里最让程序员兴奋的功能。

在 Codex 设置里打开 Locked Use 开关，然后你合上电脑走人，Codex 照样在后台跑。

你甚至可以从手机上看到它的进度。等于你多了个 7×24 小时不睡觉的搭档。

OpenAI 团队自己管这个叫 “Codex 的黑魔法”。

4. Computer Use + 浏览器 — AI 能操作桌面了

Codex 目前能直接控制你的鼠标和键盘，在桌面上：

• 点按钮、填表单、拖文件
• 在浏览器里测试网页、看控制台报错、截图对比
• 操作那些没有 API 的软件界面

这意味着它不只是写代码，还能帮你测试代码。写完前端页面，让它自己打开浏览器看看效果对不对——你验收就行。

5. Memory 记忆系统 — 越用越懂你

Codex 目前能记住你的偏好、你的习惯、你之前纠正过它的东西。

列如你习惯用 TypeScript 不用 JavaScript、喜爱某个命名风格、对某个框架有特定写法偏好——说一次，它记着，下次不用再教。

这可能是最被低估的功能。 随着使用时间越长，Codex 会越来越”像你”。

六、进阶玩法

MCP 插件：给 Codex 装”外挂”

MCP 就是 AI 的插件系统。装了 Chrome DevTools MCP 后，Codex 能自动测试网页。装了 GitLab MCP 后，它能帮你管理 Issue 和 MR。

目前官方发了 90+ 插件，覆盖 CI/CD、项目管理、设计协作、数据库管理等领域。

安装方式（用提示词语法）：

codex mcp add-json 插件名 '{“command”: “…”, “args”: […]}'

双 AI 联动：Claude Code + Codex

这是目前程序员圈子里流行的终极玩法：

Claude Code 当项目经理（拆任务、写框架、快速迭代） Codex 当技术专家（查深层 bug、长周期重构、桌面自动化）

在 Claude Code 里装 Codex MCP，遇到 Claude 搞不定的问题自动转发给 Codex，解决了再回来。

定时任务：让 Codex 自己看家

你可以给 Codex 设定定时任务：

• 每天早上 8 点检查昨晚的 CI 有没有挂掉
• 每周五生成项目进度报告
• 有新的 Issue 评论被 @ 到你时自动提醒

这些不是”让 AI 生成代码”，而是让 AI 像一个真正的团队成员那样参与工作流。

七、新手常见翻车点和排坑

翻车 1：直接选 codex 专业版模型

codex 专业版理解能力弱，你的需求稍微模糊一点，它就可能跑偏。新手先老老实实用 gpt-5 通用版 + high，熟了再说。

翻车 2：不跑 /init 就直接干活

Codex 不知道你的项目长什么样，直接让它写功能，很容易写出跟现有代码风格完全不同、甚至冲突的代码。进项目第一件事永远是 /init。

翻车 3：开了全通过权限

新手别逞能开”全自动”模式。Codex 有时候会自作主张删掉你觉得重大的代码。用”自动判断”模式，改文件前三思。

翻车 4：一个线程聊到底

一个对话线程塞了太多上下文后，Codex 会变慢、变”健忘”。及时用 /new 开新线程，每个线程聚焦一个任务。

翻车 5：装太多 MCP 插件

插件太多会拖慢响应速度，还容易出兼容性问题。只装你实际需要的，按需加。

翻车 6：App 装好不配 API Key 就想用

Windows 或 Mac 上装了 Codex App，打开发现没反应——由于你没配 API Key 或没登录 ChatGPT 账号。App 安装后需要登录授权，别以为装完就能直接干活。

翻车 7：App 的沙盒设成了”全开放”

App 设置里的 sandbox_mode，新手别手贱改成 danger-full-access。默认的 workspace-write 模式只在项目目录里动文件，够用了。全开放模式下，Codex 能摸到你电脑上任何文件。

八、总结：新手入门路线图

第 1 天：开通 Plus → 装 App（图形化上手） + CLI → 登录 → 换 gpt-5 模型 → 跑 /init
第 1 周：用 App 的对话面板让它帮你读代码、解释逻辑、打开文件侧边栏看项目结构
第 2 周：试试 /goal 长周期任务、Appshots 屏幕交互、应用内浏览器预览前端
第 3 周：装 1-2 个 MCP 插件，试试 Claude Code + Codex 双 AI 联动
第 4 周：设个定时任务，让 Codex 开始”看家”

Codex 不是来替代你的，是来给你配了个不睡觉的搭档。

它能帮你从重复性劳动（改样式、写样板代码、查日志、跑测试）里解放出来。省下的时间，去思考架构、去理解业务、去提升自己那些”AI 干不了”的能力。

2026 年了，不会用 AI 编程工具的程序员，就像 2010 年还在用记事本写代码的人。

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本文基于 OpenAI Codex 官方 2026 年 4 月 16 日及 5 月 22 日更新内容撰写。