2026春人教版八年级下册英语（新版8单元）核心词汇+短语 默写版

Unit 1 Time to Relax

核心词汇

1. relax v. 放松；休憩

2. stress n. 压力；紧张 v. 强调

3. pressure n. 压力；压迫

4. hobby n. 业余爱好

5. paint v. 绘画；涂色 n. 颜料

6. guitar n. 吉他

7. piano n. 钢琴

8. chess n. 国际象棋

9. jog v. 慢跑

10. yoga n. 瑜伽

11. calm adj. 平静的；镇定的 v. 使平静

12. mood n. 心情；情绪

13. tired adj. 疲倦的；疲劳的

14. bored adj. 感到无趣的

15. enjoyable adj. 令人愉快的

16. activity n. 活动

17. outdoor adj. 户外的

18. indoor adj. 室内的

19. collect v. 收集；采集

20. peaceful adj. 和平的；安宁的

核心短语

1. feel stressed out 感到压力大

2. take up a hobby 培养一个爱好

3. play the guitar 弹吉他

4. play chess 下国际象棋

5. do yoga 练瑜伽

6. go jogging 去慢跑

7. calm down 平静下来；镇定下来

8. in a good mood 心情好

9. outdoor activities 户外活动

10. indoor activities 室内活动

11. collect stamps 集邮

12. listen to music 听音乐

13. watch a movie 看电影

14. hang out with friends 和朋友闲逛

15. spend time alone 独处

16. take a walk 散步

17. forget about worries 忘记烦恼

18. have a good time 玩得开心

19. enjoy oneself 过得愉快

20. relax one's mind 放松心情

Unit 2 Care for Others

核心词汇

1. care v. 关心；照顾 n. 关心

2. help v. & n. 协助；援助

3. volunteer v. 自愿做 n. 志愿者

4. lonely adj. 孤独的；寂寞的

5. sick adj. 生病的；有病的

6. elderly adj. 年老的；上了年纪的

7. disabled adj. 残疾的；有缺陷的

8. raise v. 募集；提升；养育

9. donate v. 捐赠；赠送

10. support v. & n. 支持；拥护

11. kindness n. 仁慈；善良

12. helpful adj. 有协助的；有用的

13. cheerful adj. 快乐的；兴高采烈的

14. grateful adj. 感激的；感谢的

15. thankful adj. 感谢的；感激的

16. offer v. 主动提出；自愿给予

17. serve v. 服务；招待

18. community n. 社区；群落

19. neighborhood n. 街区；街坊

20. pleasure n. 愉快；快乐

核心短语

1. care for 照顾；关心

2. look after 照顾；照料

3. help sb. with sth. 协助某人做某事

4. volunteer to do sth. 自愿做某事

5. help out 帮忙；协助

6. raise money 筹款

7. donate sth. to sb. 把某物捐赠给某人

8. in need 有需要的

9. the elderly 老人；老年人

10. the disabled 残疾人

11. offer to do sth. 主动提出做某事

12. serve the community 服务社区

13. be grateful to sb. 对某人心存感激

14. a sense of pleasure 幸福感

15. do a good deed 做一件好事

16. give a hand 帮忙

17. support each other 相互支持

18. spread kindness 传递善意

19. in the neighborhood 在附近

20. take care of 照顾；处理

Unit 3 Smart Living

核心词汇

1. smart adj. 机智的；智能的

2. technology n. 科技；技术

3. invent v. 发明；创造

4. invention n. 发明；发明物

5. digital adj. 数字的；数码的

6. online adj. 在线的 adv. 在线地

7. offline adj. 离线的 adv. 离线地

8. robot n. 机器人

9. app n. 应用程序

10. screen n. 屏幕；银幕

11. keyboard n. 键盘

12. mouse n. 鼠标（pl. mice）

13. connect v. 连接；联结

14. communicate v. 交流；沟通

15. convenient adj. 方便的；便利的

16. efficient adj. 效率高的；有能力的

17. save v. 节省；拯救；储存

18. time n. 时间；次 v. 计时

19. energy n. 能量；精力；能源

20. modern adj. 现代的；新式的

核心短语

1. smart phone 智能手机

2. smart home 智能家居

3. digital life 数字生活

4. online shopping 网上购物

5. online learning 线上学习

6. connect to the Internet 连接到互联网

7. communicate online 线上交流

8. save time 节省时间

9. save energy 节约能源

10. work efficiently 高效工作

11. mobile phone 移动电话；手机

12. computer mouse 电脑鼠标

13. touch screen 触摸屏

14. download an app 下载一个应用程序

15. use technology 使用科技

16. modern life 现代生活

17. offline activity 线下活动

18. shop offline 线下购物

19. make life easier 让生活更便捷

20. high technology 高科技

Unit 4 The Wonders of Nature

核心词汇

1. wonder n. 奇观；奇迹 v. 想知道

2. nature n. 大自然；自然界

3. natural adj. 自然的；天然的

4. mountain n. 山；山脉

5. river n. 河；江

6. lake n. 湖；湖泊

7. forest n. 森林；林区

8. ocean n. 海洋；大海

9. desert n. 沙漠 v. 抛弃

10. waterfall n. 瀑布

11. cave n. 洞穴；山洞

12. island n. 岛；岛屿

13. rock n. 岩石；石头

14. stone n. 石头；石料

15. plant n. 植物 v. 种植

16. animal n. 动物

17. beautiful adj. 秀丽的；美丽的

18. amazing adj. 令人大为惊奇的

19. wonderful adj. 精彩的；绝妙的

20. huge adj. 巨大的；庞大的

核心短语

1. the wonders of nature 大自然的奇观

2. natural scenery 自然风光

3. high mountain 高山

4. clear river 清澈的河流

5. deep lake 深湖

6. thick forest 茂密的森林

7. the Pacific Ocean 太平洋

8. go to the desert 去沙漠

9. visit a waterfall 参观瀑布

10. explore a cave 探索洞穴

11. on an island 在岛上

12. in nature 在大自然中

13. close to nature 亲近大自然

14. enjoy the beauty of nature 欣赏大自然的美

15. take photos of nature 拍自然风光的照片

16. protect nature 保护大自然

17. natural world 自然界

18. a huge rock 一块巨石

19. green plant 绿色植物

20. wild animal 野生动物

Unit 5 Cultural Heritage

核心词汇

1. cultural adj. 文化的；与文化有关的

2. heritage n. 遗产；传统

3. traditional adj. 传统的；惯例的

4. ancient adj. 古代的；古老的

5. history n. 历史；历史学

6. building n. 建筑物；大楼

7. palace n. 宫殿

8. temple n. 寺庙；庙宇

9. tower n. 塔；塔楼

10. wall n. 墙；墙壁

11. art n. 艺术；美术

12. painting n. 油画；绘画

13. sculpture n. 雕塑；雕刻

14. craft n. 工艺；手艺

15. skill n. 技能；技巧

16. protect v. 保护；防护

17. preserve v. 保护；保存

18. value n. 价值 v. 重点关注

19. important adj. 重大的；重大的

20. famous adj. 著名的；出名的

核心短语

1. cultural heritage 文化遗产

2. traditional culture 传统文化

3. ancient building 古建筑

4. the Palace Museum 故宫博物院

5. the Great Wall 长城

6. a historic temple 历史悠久的寺庙

7. art and craft 工艺美术

8. painting and sculpture 绘画与雕塑

9. protect cultural heritage 保护文化遗产

10. preserve traditional skills 保护传统技

11. of great value 极具价值

12. famous for 以……闻名

13. in history 在历史上

14. cultural site 文化遗址

15. world heritage 世界遗产

16. Chinese culture 中国文化

17. traditional craft 传统手艺

18. ancient art 古代艺术

19. historical building 历史建筑

20. pass down 传承；传下去

Unit 6 Problems and Solutions

核心词汇

1. problem n. 问题；难题

2. solution n. 解决办法；答案

3. trouble n. 麻烦；困难 v. 使烦恼

4. difficulty n. 困难；难题

5. worry v. 担心；担忧 n. 烦恼

6. anxious adj. 焦虑的；担忧的

7. nervous adj. 紧张的；焦虑的

8. afraid adj. 害怕的；畏惧的

9. fail v. 失败；未能（做到）

10. succeed v. 成功；实现目标

11. try v. 尝试；努力

12. effort n. 努力；尽力

13. overcome v. 克服；战胜

14. face v. 面对；面向 n. 脸

15. brave adj. 勇敢的；无畏的

16. calm adj. 平静的 v. 使平静

17. advise v. 提议；劝告

18. suggestion n. 提议；提议

19. advice n. 提议；忠告（不可数）

20. resolve v. 解决；决心

核心短语

1. have a problem 有问题

2. find a solution 找到解决办法

3. get into trouble 陷入麻烦

4. have difficulty (in) doing sth. 做某事有困难

5. worry about 担心；担忧

6. be afraid of 害怕……

7. be afraid to do sth. 害怕做某事

8. fail in the exam 考试不及格

9. succeed in doing sth. 成功做某事

10. try one's best 尽某人最大努力

11. make an effort 努力；尽力

12. overcome difficulties 克服困难

13. face problems 面对问题

14. be brave to do sth. 勇敢做某事

15. calm down 平静下来

16. ask for advice 征求提议

17. give sb. some suggestions 给某人一些提议

18. follow one's advice 听从某人的提议

19. solve the problem 解决问题

20. work out a solution 想出解决办法

Unit 7 Global Food

核心词汇

1. food n. 食物；食品

2. dish n. 菜肴；盘子

3. meal n. 一餐；一顿饭

4. traditional adj. 传统的

5. local adj. 当地的；本地的

6. international adj. 国际的

7. delicious adj. 美味的；可口的

8. tasty adj. 美味的；可口的

9. sweet adj. 甜的 n. 甜食

10. salty adj. 咸的

11. sour adj. 酸的

12. spicy adj. 辛辣的；麻辣的

13. bitter adj. 苦的

14. cook v. 烹饪；煮；烧 n. 厨师

15. bake v. 烘烤；焙

16. fry v. 煎；炸

17. boil v. 煮沸；烧开

18. ingredient n. 原料；成分

19. recipe n. 食谱；烹饪法

20. healthy adj. 健康的；有益健康的

核心短语

1. traditional food 传统食物

2. local dish 当地菜肴

3. international food 国际美食

4. Chinese food 中国菜

5. Western food 西餐

6. delicious food 美味的食物

7. sweet food 甜食

8. spicy food 辛辣的食物

9. cook a meal 做饭

10. bake bread 烤面包

11. fry eggs 煎鸡蛋

12. boil water 烧水

13. main ingredient 主要原料

14. follow a recipe 按照食谱做

15. healthy eating 健康饮食

16. three meals a day 一日三餐

17. have breakfast/lunch/dinner 吃早/中/晚餐

18. fast food 快餐

19. junk food 垃圾食品

20. fresh food 新鲜食物

Unit 8 Life Choices

核心词汇

1. choice n. 选择；抉择

2. decide v. 决定；选定

3. decision n. 决定；决心

4. future n. 未来；将来 adj. 未来的

5. dream n. 梦想；睡梦 v. 做梦

6. goal n. 目标；球门

7. hope v. & n. 希望；期望

8. wish v. & n. 希望；愿望

9. plan v. 计划；打算 n. 计划

10. prepare v. 准备；预备

11. study v. 学习；研究 n. 学习

12. work v. 工作；劳动 n. 工作

13. career n. 职业；生涯

14. job n. 工作；职业

15. university n. 大学；高等学府

16. college n. 学院；专科学校

17. skill n. 技能；技巧

18. ability n. 能力；才能

19. interest n. 兴趣；爱好 v. 使感兴趣

20. important adj. 重大的；重大的

核心短语

1. make a choice 做出选择

2. decide to do sth. 决定做某事

3. make a decision 做决定

4. in the future 在未来

5. realize one's dream 实现某人的梦想

6. set a goal 设定目标

7. hope to do sth. 希望做某事

8. wish to do sth. 希望做某事

9. plan for the future 为未来做计划

10. plan to do sth. 计划做某事

11. prepare for 为……做准备

12. study hard 努力学习

13. work hard 努力工作

14. career choice 职业选择

15. look for a job 找工作

16. go to university 上大学

17. learn a skill 学习一项技能

18. develop abilities 培养能力

19. be interested in 对……感兴趣

20. make a difference 有影响；起作用