电脑C盘爆满，如何彻底清理垃圾又不误删系统文件？

当C盘爆满时，系统运行会明显变卡顿，甚至出现程序崩溃。以下是**安全又彻底**的清理方案，按照操作风险从低到高排序，并标注注意事项：

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### 一、无风险基础清理（可释放2-10GB）

1. **磁盘清理工具**（系统自带最安全）

– Win+S搜索「磁盘清理」→ 选择C盘 → 勾选：

– Windows更新清理（尤其重大）

– 临时文件

– 缩略图

– **慎选**「下载」文件夹（会清空该目录）

– → 点击「清理系统文件」可多释放20%空间

2. **手动删除缓存**（不会影响系统）

– 按 `Win+R` 输入：

– `%temp%` → 全选删除（跳过正在使用的文件）

– `prefetch` → 删除所有.pf文件（系统会自动重建）

– `C:WindowsSoftwareDistributionDownload` → 删除所有（已安装的更新缓存）

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### 二、中级深度清理（可释放5-30GB）

3. **转移虚拟内存**

– 右键「此电脑」→ 属性 → 高级系统设置 → 性能设置 → 高级 → 更改虚拟内存

– 撤销「自动管理」→ 选择C盘 → 选「无分页文件」→ 设置

– 选择D/E盘 → 系统管理大小 → 设置 → 重启生效

4. **禁用休眠文件**（适合不用休眠功能的用户）

– 管理员CMD运行：

“`bash

powercfg -h off

“`

– 立即释放内存同等大小的空间（如16GB内存就释放16GB）

5. **清理WinSxS组件库**（Win10/11专用）

– 管理员CMD执行：

“`bash

DISM /online /Cleanup-Image /StartComponentCleanup

“`

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### 三、高阶专业清理（可释放10-50GB+）

6. **使用TreeSize定位大文件**

– 安装TreeSize Free → 扫描C盘 → 按大小排序

– **可安全删除**：

– `C:Users用户名AppDataLocalTemp`

– `C:WindowsLogs`

– 超过1GB的`.log`或`.dmp`文件

– **危险区域**（需专业判断）：

– `C:WindowsWinSxS`（用DISM清理更安全）

– `C:Program FilesWindowsApps`（应用商店程序）

7. **移动软件安装目录**

– 对于非系统软件（如微信/Steam）：

– 用官方卸载程序卸载

– 重装时选择D/E盘安装

– 对于已安装程序：

– 使用「mklink」命令创建符号链接（需管理员权限）

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### ⚠️ 绝对禁区（误删会导致系统崩溃）

– `C:WindowsSystem32`

– `C:WindowsSysWOW64`

– `C:ProgramData` 中的微软相关文件夹

– 任何带`.dll`、`.sys`、`.exe`的系统文件

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### 终极解决方案（适合SSD用户）

如果上述操作后空间仍不足：

1. **扩容C盘**：使用DiskGenius从其他分区划空间（需备份数据）

2. **重装系统**：UEFI启动安装时删除所有分区，让安装程序自动重建（最彻底）

> 提议配合SpaceSniffer可视化工具查看磁盘占用，清理后可用`sfc /scannow`检查系统完整性。每次大文件删除前，提议先创建还原点（控制面板 → 系统 → 系统保护 → 创建）。