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产后漏尿怎么办:1、缩肛运动,自己控制肛门的收缩,会感觉整个部位都在用力,这个运动可以随时随地的进行。2、医院康复,如果是较为严重的情况,会出现子宫下垂的情况。甚至子宫脱落,则需要前往医院进行诊治并且更为专业的治疗。3、凯格尔运动,是比较适合女性产后恢复的运动。4、憋尿运动,如果有产后咳嗽漏的情况可以做"憋尿"运动,但注意憋尿运动并不是憋着不去排便。
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