什么是箱庭疗法？

一、什么是箱庭疗法

箱庭疗法又称沙盘游戏疗法，它是咨询师和来访者在建立了良好的咨询关系后，咨询师陪伴来访者，通过非语言手段，从玩具架上自由挑选玩具，在盛有细沙的特制箱子里，来访者构建其内在世界，将其成长经历、未完成的人生事件、自我的心理冲突或矛盾、对未来的展望等，通过箱庭制作到达自我表现和自我疗愈的一种心理疗法。 箱庭疗法整合荣格分析心理学和东方哲学文化的精髓，将游戏及心理咨询理论相结合，是心理咨询的一个良好工具。 箱庭中的玩具被赋予了必定的心理意义。箱庭作品完成后，咨询师和来访者通过共同讨论、体验和分享，对生活事件重新赋以，使无意识意识化，使来访者情感释放，自我调理，自我疗愈，自我成长，获得问题的解决；咨询师从中与来访者共同成长。

二、箱庭疗法的起源与发展

箱庭疗法最早是儿童游戏中被发现的。最初的灵感来自于英国作家威尔斯的“地板游戏”。威尔斯把自己和两个儿子在地板上构建生活场景的游戏，写在《地板游戏》中，并鼓励父母们多与孩子游戏。他认为孩子应有充足的玩具，以培养想象力，并说明游戏所包含的心灵创造的力量。

受威尔斯的“地板游戏”的启示，英国儿童心理学家劳恩菲尔德将之凝缩到空间限定的箱子，并将收集的各式玩具模型放在箱子之中，让孩子们在箱子中游玩，表露自己的内心世界。孩子们将这个箱子称为“神奇的箱子”。劳恩菲尔德对玩具及箱子进行整理，将这一儿童心理治疗方法命名为“世界技法”。

瑞士的精神分析学家卡尔夫是“沙盘游戏”的创立者，她接受了劳恩菲尔德的指导，完善了这项技法，规定了相关的原则，并把荣格的分析心理学象征理论和原型理论相结合，为来访者创造一个“自由与受保护的空间”。她最大的贡献是游历35年，向公众讲述这项技术，培训处了一大批懂得运用这项技术的人才。她被誉为“沙盘游戏治疗之父”。

卡尔夫特别重点关注治疗者与来访者的信赖关系的确立。她认为来访者在沙箱中运用玩具表达自己的无意识世界，可以使自我治愈能力得以发挥。她称治疗者与来访者的关系为“母子一体性”。她使用“sandplay”的名称来区别于劳恩菲尔德的“世界技法”。

自此，沙盘游戏开始在儿童心理咨询中广泛应用。逐渐地，这种技法也被扩散到成人咨询中，并取得了神奇的效果。

日本临床心理学家河合隼雄在瑞士留学时，跟卡尔夫学习了这一技法。他于1965年回国后，将这一技法介绍到日本，命名为“箱庭疗法”。在日本，心理咨询机构多建有箱庭疗法治疗室，可以说，日本世界上最盛行这一疗法的国家。

1998年，北京师范大学张日昇教授率先把箱庭疗法介绍到中国。思考到箱庭疗法对东方思想的继承，和它与中国传统园林、盆景艺术的类似性，在“箱子里制作庭院”可以很好地表现卡尔夫“sandplay”的传统，故沿用河合隼雄的“箱庭疗法”这一名称。

华南师范大学申永荷教授经欧美将沙盘疗法介绍到中国，他取“Sandplay Therapy”的直译名称，即“沙盘游戏疗法”。“箱庭疗法”和“沙盘游戏”属于同宗同源，二者的原理和思想是基本一致的。

目前，越来越多的心理学家关注箱庭疗法，并不断丰富和发展这一治疗技术。

三、箱庭疗法的必备材料

“工欲善其事，必先利其器”。箱庭治疗室必备的材料是沙子，玩具（象征物），沙箱（干、湿），沙箱桌，玩具架等。

（一）沙箱

沙箱是承载沙的工具，是一个有边界的容器，其大小规格和颜色目前有统一的标准。一般沙箱统一的大小尺寸为57cm*72cm*7cm。沙箱要置于齐膝高的桌子或架子上，这样的长方体沙箱具有不平衡性，来访者面对它时得主动调整位置，才能找到中心，这会带动来访者积极探索，降低防备心理。

沙箱内侧被漆成海蓝色或天蓝色，代表江河、湖泊、海洋，是生命和能量的象征，能让人挖沙子时产生挖出水来的感觉；蓝色也代表蓝天，能让让有“水天一色”的感觉；蓝色还能让人烦躁的心平和下来；蓝色海可以被视为一种“客体”，在沙箱中它提供了一种清晰的视觉呈现它能让我们很好地沟通内在和外在的世界。 沙箱本身具有“心理容器”的象征意义，来访者的问题可以在这样的空间中得到包容或消除。 目前，有的箱庭治疗室还配有圆形或八角形的沙箱，沙箱的大小也有不同规格，如制造两倍大的沙箱，用于团体箱庭治疗中。但沙箱使用饿主流还是以标准沙箱为主，由于标准的沙箱有利于箱庭研究者之间的交流。

（二）沙子

无沙不成箱，沙子是箱庭疗法中最基本的材料。 沙子是人类天然的玩具。由于沙子是岩石风化后受到风力或水流的运输携带，经水流的不断冲刷而形成的，所以沙子中含有水能量的印痕；沙中的贝壳、海螺、珊瑚都曾孕育过生命，沙子也因此收藏着过去生命过程的印迹。在人生的长河中，心理能量就像水，当下的生命就像沙，而过去的经历、创伤就像沙中的贝壳、海螺、珊瑚等。人们通过抚沙，能将意识和无意识沟通起来。沙子能让人回归过去，回归到问题的本源。沙子具有流动性，触摸沙子能使来访者的注意力聚焦于此时此地。触沙使人的触觉变得灵敏，让人体验到一种自由和生命感，嫩更好地舒解压力。

（三）玩具

玩具是来访者用以表现内心世界的象征物，它可以把无形的心理有形变化。

在生活中存在的所有可能的物体象征，都可以在箱庭中通过玩具表现出来。

箱庭疗法并不要求特定的玩具，

只要准备各种各样的玩具，

让来访者能充分表现自己即

可。一般玩具的种类越多，来访者备选的内容就越丰富，就越有创造力。

必须准备的玩具模型有任务和各种动物、花草树木、车船、飞行物、建筑物、桥、栏杆、石头、怪兽、隧道、战争武器及部分现代生活用品等。还有一些新型的玩具模型，如日月星辰、医疗工具等。此外，要慢慢收集一些“怪异的、过大的、陌生的”玩具，包括让你讨厌的、感兴趣的、乏味的、害怕的等邪恶的、和谐的、荒谬的各种玩具。这些都能令来访者呈现丰富心理内容的玩具。玩具的尺寸能放到箱庭中为宜，应尽可能地反映各种场景、各种时代，材质不限。

玩具还应包括一些可供来访者自己裁剪、制作的材料，这样既可以发挥来访者的想象力、创造力、动手能力，同时也可消除来访者因找不到合适玩具的焦虑感，避免破坏整体制作的和谐感。

玩具要分门别类、有序地摆放于架子上，这样有助于来访者挑选玩具。

铭心心理沙盘配置介绍：

一、1个沙盘 （57*72*7cm）

二、1个沙具架（尺寸：120*150*30）

三、600个沙具、800个沙具，1200个沙具、1500个沙具、1800个沙具、2000个沙具、3000个沙具、3600个沙具

1）人物家族、职业人、卡通及故事人物等

2）交通飞机、火车、交通标志、船、汽车、摩托车、工程车、公路、轨道、加油站等

3）建筑物桥、栏杆、学校、医院、超市、高楼等

4）自然景物山、珊瑚、鹅卵石、贝壳、彩珠、彩石、彩虹、云、星星等

5）动物野兽、家禽、家畜、野生动物、昆虫、水中生物、怪兽等

6）植物花草、树木、盆景、水果、蔬菜、草坪等

7）军事战车、工事、铁丝网、坦克、枪炮等

8）宗教佛、塔、教堂、鬼怪等

9）其他

四、铭心心理沙盘游戏档案软件1套

五、沙盘游戏治疗指导书籍1本

六、精选石英砂子10公斤

七、沙箱支架1套

八、沙具选取框1套 （沙具选取框1个，清理刷1个）

详情请参考：www.gxmingxin.net