Windows 7系统操作与维护指南

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38、在Windows 7系统中进入安全模式

重启电脑，听到一声蜂鸣声并看到屏幕上出现文字后，立即开始按

F8

键，此时会打开高级选项菜单。

按向下箭头键，高亮显示“带网络连接的安全模式”，然后按回车键，系统将以安全模式启动。

探索安全模式，观察与正常操作的差异。

正常重启计算机。

39、在Windows 7中如何进行系统还原以及撤销系统还原操作？

打开控制面板中的“系统”应用（可能位于“系统和安全” ➢ “系统”中）。

在左侧导航窗格中，点击“系统保护”，“系统属性”对话框将打开并显示“系统保护”选项卡。

点击“创建”按钮，打开“系统保护”对话框。

在文本框中输入“Test 1”。

点击“创建”以创建还原点，等待还原点创建完成，这可能需要一两分钟。

点击“关闭”关闭提示还原点已创建的消息框。

关闭所有打开的窗口和对话框。

右键点击桌面，然后点击“个性化”。

选择不同的桌面背景，然后关闭控制面板。

选择“开始” ➢ “所有程序” ➢ “附件” ➢ “系统工具” ➢ “系统还原”，“系统还原”应用程序将打开。

点击“下一步”继续。

在还原点列表中，点击“Test 1”。

点击“下一步”，然后点击“完成”。会出现警告提示，一旦开始，系统还原无法中断，点击“是”。

等待系统重启。重启后，点击“关闭”关闭提示系统还原操作已成功完成的对话框。

选择“开始” ➢ “所有程序” ➢ “附件” ➢ “系统工具” ➢ “系统还原”，“系统还原”应用程序将打开。

点击“下一步”继续。

在还原点列表中，点击“Restore Operation”，注意其类型为手动，你将撤销刚刚进行的系统还原操作。

点击“下一步”，然后点击“完成”。会出现警告提示，一旦开始，系统还原无法中断，点击“是”。

等待系统重启。重启后，点击“关闭”关闭确认对话框。

40、在Windows 7中使用系统配置实用程序，描述其操作步骤

在Windows 7中，点击“开始”，输入“MSCONFIG”，然后按回车键，系统配置窗口将打开。

点击“启动”选项卡。

通过拖动列标题之间的分隔线来加宽“启动项”列，直到能看到该列中的所有名称。

清除其中一个项目旁边的复选标记，可任选一个，因为实际上不会应用这些更改。

点击“常规”选项卡，会发现“选择性启动”已被标记，这是在步骤4中清除复选框时标记的。注意“加载系统服务”仍被选中，“加载启动项”复选框为实心蓝色，表明部分而非全部启动项被标记。

点击“服务”选项卡，并清除其中一个复选框。

点击回到“常规”选项卡，此时“加载系统服务”复选框也变为实心蓝色，表明部分而非全部服务被标记。

点击“正常启动”选项按钮以清除所做的更改。

点击“取消”，不做任何更改地关闭系统配置实用程序。

41、为系统配置实用程序（MSCONFIG）创建桌面快捷方式

右键单击桌面，选择“新建” ➢ “快捷方式”，打开“创建快捷方式”对话框；

在“键入项目的位置”文本框中，输入“MSCONFIG”，然后点击“下一步”；

在“键入该快捷方式的名称”文本框中，输入合适的名称（如“系统配置实用程序”），点击“完成”。

42、以兼容模式运行应用程序

在Windows系统中，以兼容模式运行应用程序的步骤如下：

选择“开始” → “所有程序”，右键单击应用程序并选择“属性”（不要选择操作系统预装的应用程序，如“画图”或“计算器”，因为可能无法设置兼容性），打开该快捷方式的“属性”对话框；

点击“兼容性”选项卡；

选中“以兼容模式运行这个程序”复选框；

打开复选框下方的下拉列表，查看可用的操作系统，点击“Windows 98 / Windows Me”；

在“设置”区域，选中“以256色运行”复选框；

点击“确定”；

再次选择“开始” → “所有程序”，点击该程序运行，测试是否能运行；

关闭应用程序（如果已运行）；

选择“开始” → “所有程序”，再次右键单击同一应用程序并选择“属性”；

点击“兼容性”选项卡，清除“以兼容模式运行这个程序”复选框；

清除“以256色运行”复选框；

点击“确定”关闭“属性”框。

43、检查 TCP/IP 连接性

在 Windows 系统中，点击“开始”，输入

cmd

并按回车键打开命令提示符窗口；在 Linux 或 Mac 系统中，直接打开命令提示符。

在命令提示符中输入

ping 127.0.0.1

并按回车键，若收到回复，表明网络适配器工作正常；也可输入

ping localhost

获得相同结果。

若尝试的第一个网站无回复，可尝试其他地址。

若无法访问特定网站，可使用

tracert

命令查看消息在互联网上从路由器到路由器的跳转情况。

还需记录网络适配器的默认网关地址，对其进行 ping 操作以确保可达。

最后 ping 一个网站来检查是否有网络连接。

44、在Windows 7中如何设置备份

注意创建系统映像的选项在相关界面左侧。

点击“设置备份”，Windows会要求你选择保存备份的位置。

点击“保存设置并运行备份”来创建备份。

不同备份程序步骤略有不同，但总体过程相同：

选择要备份的内容

决定备份存储位置

设置备份计划

备份程序也包含从备份中恢复文件夹和文件的选项。

45、人体工程学评估中关于坐姿的评估标准是什么？

评估坐姿

理想的坐姿是挺直坐立（或稍微向后倾斜），腰部有支撑，大腿与地面平行，膝盖后部不接触座椅，双脚平放在地面或脚凳上。

46、请解释 ‘Putting a Computer to Sleep’ 的含义

使计算机进入睡眠状态

47、在Windows 7中自定义电源方案

在Windows 7中，打开控制面板中的“电源选项”应用程序（若查看类别，它位于“硬件和声音”下）。

若未选中“平衡”电源计划，则选中它。

点击“平衡”计划的“更改计划设置”超链接，会出现更多选项。若使用笔记本电脑，会有“使用电池”和“接通电源”的单独选项；否则每行只有一个选项。

打开“关闭显示器”下拉列表（若有选择，选“接通电源”），并选择20分钟。

点击“更改高级电源设置”，打开“电源选项”对话框。

点击“硬盘”旁边的加号，展开其类别。

在“硬盘”下，点击“在此时间后关闭硬盘”旁边的加号，展开其类别。

在“接通电源”旁边，将值更改为30分钟（若使用台式机，“使用电池”和“接通电源”没有单独的行）。

点击“电源按钮和盖子”旁边的加号，展开该类别。

点击“电源按钮操作”旁边的加号，展开该类别。

将“使用电池”和“接通电源”的值都设置为“睡眠”（若使用台式机，只有一个设置）。

点击“确定”。

点击“保存修改”。

若要将电源设置恢复为默认值，再次点击“平衡”选项，然后点击“更改计划设置”。

点击“恢复此计划的默认设置”。

点击“是”确认。

关闭控制面板。

48、清洁台式电脑

关闭电脑并拔掉插头。

用电子设备专用喷雾清洁剂和纸巾或软布清洁所有外部可触及的塑料表面。

采用适合鼠标型号的方法清洁鼠标。

清洁键盘，包括将其倒置并摇晃以清除键下的杂物，用喷雾清洁剂和纸巾或布清洁各个按键。

用显示器专用喷雾或湿巾清洁剂清洁显示屏，不要将清洁剂直接喷在显示器表面。

打开机箱盖，用手取出里面成团的毛发或灰尘。

如果机箱内部还有灰尘，用电子设备专用吸尘器吸出或用压缩空气吹掉。

等待所有潮湿区域干燥，然后重新插上电脑并重启。

49、查找个人电脑的环境风险

个人电脑面临的环境风险

个人电脑面临的环境风险包括：

水

电击

高温

高湿度

灰尘

污垢

散热与温度相关注意事项

电脑运行时会产生大量热量。

室温或稍凉爽的环境有利于电脑散热。

温度过低（低于冰点）可能导致霜冻，融化后可能引发短路。

不应让电脑长时间处于超高温环境中，例如火灾中，高温会导致塑料部件融化。

存放与使用环境建议

不要将电脑存放在寒冷气候下未加热的棚屋中。

避免将电脑放置在夏季炎热的汽车后座。

从极冷或极热环境移入室内后，应等待其温度与室温一致后再开机，以防止内部产生冷凝水。