怎样预防冻疮(这篇文章教你该如何防治冻疮!)

怎样预防冻疮(这篇文章教你该如何防治冻疮!)?最近有很多网友都想知道答案。还有朋友想了解。对此,盾灵网准备了相关的攻略,希望能帮助到你。

不知道大家是否跟曾经的康康一样,害怕冬天的到来。天气一冷,康康娇嫩的手呀就立刻长起了冻疮,又红又肿,简直比冰棍儿还凉呀。以为泡热水里会舒服很多吧,结果一遇热,手就痒得不行。

虽然冻疮可自愈,可是一年一次,真受不了。自从康康知道了冻疮的预防方法,就再也不怕冬天的到来啦!好吧,我已经迫不及待得要开讲啦,大家提前了解,等到今年冬天来临,就可以用上了!

冻疮,顾名思义就是因为冷而引起的。当我们在遇到寒冷的时候,局部的小动脉就会收缩,时间一长,动脉血管就会因麻痹而发生扩张,导致局部的血液、组织液无法正常流通从而产生淤肿。

天气潮湿或者冷暖骤变也会导致冻疮发生的,所以,冻疮的预防当然是以保暖与保持干燥为主哦!想想在生活中都能从哪些方面下手呢?

1.御寒措施一定要到位。在寒冷的环境下,保暖是自然的,我们会给自己穿上厚厚的棉袄,但往往忽略了手脚,脸部等部位的保暖,常把这些部位暴露于严寒中。因此,手脚,耳部是冻疮常发部位。身上的衣服并不能给予我们全身的温暖,所以要避免其他部位受寒,应适当地佩戴手套,帽子、耳罩、围巾,口罩等。

康康提醒你哦,保暖常有这么个误区,认为鞋子越紧越保暖,其实不然,过紧的鞋子易使末梢血液循环不畅,使双脚愈发感觉寒冷,更容易生冻疮。

2. 保持手套,鞋袜的干燥。也许很多朋友会很纳闷,我明明都把自己裹得严严实实的,怎么还会长冻疮呢。这是因为一些人的手脚爱出汗,导致手套,鞋袜潮湿,所以,手脚怎么裹都不暖。若是有手汗脚汗的人,应该及时擦干手脚上的汗,时常更换湿掉的袜子,方便的可将鞋袜烘干后再穿。

3. 避免骤热。手脚一冷,我们喜欢立即用热水浸泡或者是其它热乎乎的东西取暖。这可是不正确的哦。是因为在低温时,我们局部的毛细血管收缩变形,组织受损,若突然用热水浸泡,由于热胀冷缩原理,已经受损的毛细血管会突然膨胀,从而引发血液、皮肤细胞中的一些体液等内渗,加剧肿胀,甚至引发感染。

4. 加强体育锻炼。增强体质,提高个人的抗寒能力。冬天天气一冷,门都不想出了,更何况运动。千万别犯懒啦,一年四季,无论什么时候,运动永远都一样重要,只有体质好,才能更好地抵抗更多的疾病困扰。而且冬天运动有助于我们的血液循环。

其实冻疮的预防措施一点都不难对不对?既不需要药物预防也不需要借助什么科技去预防,都是生活上该注意的一些小习惯。而且康康亲测有效哦!秋天就要到来了,冬天还会远吗?在接下来的这个冬天,康康希望每个冻疮患者都能有勇气面对冬天,跟冻疮say byebye啦。

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