太子参的吃法 分别是怎么做的

最近有很多热心观众对太子参的吃法 分别是怎么做的充满疑问。还有其他网友想搞清楚。对此,盾灵网准备了相关的攻略,希望能对你有所帮助。

最近天气越来越热了,前阵雨水下个不停,感觉整个人都特别累,小孩也一样,最近有宝妈跟懒猪说自己的孩子最近特别容易生病,特别容易上火,整个人都没劲脸色也比较苍白,有时候还会排便困难,懒猪想说这多半是因为孩子的脾虚体质差,再加上最近雨水天气孩子湿气也重,俗话说湿气重人就容易生病,那么该怎么给孩子来调理呢,今天懒猪给大家分享一道特别适合体质比较差,湿气重,平时排便比较困难的孩子喝的一道儿童靓汤,希望对妈妈们有帮助,孩子少生病,妈妈们也能少操点心!看看这道汤水是怎么做的吧!

食材清单:茯苓5克,霸王花10克,南杏仁5克,薏米仁5克,炒白扁豆5克,无花果2个,太子参5克,猪骨150克,姜片适量,食盐适量

详细步骤:

1.首先将准备好的食材茯苓,霸王花,南杏仁,薏米,炒白扁豆,太子参,无花果一起放入碗中浸泡10分钟后清洗干净备用,茯苓可以健脾安神,霸王花可以清热下火,润肠通便,杏仁可以化痰,润肠通便,薏米,白扁豆可以祛湿,无花果可以健脾胃,太子参可以增强孩子免疫力,这几种食材一起搭配就适合孩子抵抗力差,脾胃虚弱,便秘,身体有湿气的孩子。

2.准备适量猪骨凉水下锅焯水,大火煮开后将猪骨捞起并清洗干净浮沫,又可以用瘦肉营养好吸收

3.准备一个炖盅,将所有的食材加入,再加入适量的清水,隔水炖2小时,最后加入适量食盐调味即可。

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评论列表(9条)
  • 应淌
    主页橱窗有搭配好的汤料包哦
  • 费予允
    太子生六宝汤
  • 南门獭痔
    谢谢
  • 浦镁艇
    转发了
  • 熊锈
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  • 广埋
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  • 匡燕栏
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  • 孙参
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  • 荆产
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